{"id":1872,"date":"2023-03-10T22:06:33","date_gmt":"2023-03-10T21:06:33","guid":{"rendered":"https:\/\/www.montagnesnoiresvtt.fr\/?p=1872"},"modified":"2023-04-01T22:35:53","modified_gmt":"2023-04-01T20:35:53","slug":"randonnee-montagnes-noires-vtt-2023-dans-les-startings-block","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.montagnesnoiresvtt.fr\/?p=1872","title":{"rendered":"Randonn\u00e9e Montagnes Noires VTT 2023 – INSCRIPTIONS \/ Dans les Starting Block"},"content":{"rendered":"\n

Salutations Cordiales !<\/p>\n\n\n\n

Si vous voulez de la randonn\u00e9e qui d\u00e9fouraille, des ascenseurs \u00e9motionnels et des s\u00e9quences en apesanteur (pour ceux qui le souhaitent) c’est par ici ! <\/p>\n\n\n\n

Le parcours de base sans les boucles a \u00e9t\u00e9 rallong\u00e9 par rapport aux r\u00e9clamations SAV \u2026. non Service Apr\u00e8s Rando de l’ann\u00e9e pr\u00e9c\u00e9dente.<\/p>\n\n\n\n

Parcours de base donc de 24 kilom\u00e8tres, avec un d\u00e9nivel\u00e9 de 700m \u00e0 minima !
Le d\u00e9but sera volontairement un peu roulant pour vous chauffer les guibolles et \u00e9taler un peu la horde de v\u00e9t\u00e9tistes.
Ensuite, vous pourrez composer avec au 4 boucles facultatives engag\u00e9es et techniques d’environ 1km pour la plus petite a 4km pour la plus grande.
Une boucle sp\u00e9ciale VAE (ou grosses cuisses avec poumons et c\u0153ur qui suit) sera ouverte ou vous pourrez vraiment l\u00e2cher la POUISSANCE<\/p>\n\n\n\n

Inscriptions sur place, ou par hello-asso jusqu’\u00e0 J-1 si vous souhaitez gagner un peu de temps aux inscriptions.<\/p>\n\n\n\n

https:\/\/www.helloasso.com\/associations\/montagnes-noires-vtt\/evenements\/randonnee-montagnes-noires-vtt-2023<\/a><\/p>\n\n\n\n

7\u20ac pour les non licenci\u00e9s
5\u20ac pour les licenci\u00e9s (n’oubliez pas votre licence FFV\u00e9lo)
gratuit pour les moins de 16 ans avec accompagnateur adulte qui roule<\/p>\n\n\n\n

On pense aux minots et aux familles de sportifs en devenir, pour eux nous avons aussi un parcours de 15 km qui est pr\u00e9vu, plus sage mais tout aussi plaisant.
5\u20ac, toujours gratuit pour les moins de 16 ans accompagn\u00e9s d’un adulte qui roule.<\/p>\n\n\n\n

Un parcours marche sera propos\u00e9 aussi pour nos infatigables randonneurs p\u00e9destres, parcours possibles :
8 \/ 10 \/12,5 kms.
4 \u20ac de participation.<\/p>\n\n\n\n

Rendez-vous Dimanche 2 Avril au niveau du stade municipal de Saint-Thois inscriptions \u00e0 partir de 7h30, d\u00e9parts \u00e0 partir de 7h45.<\/p>\n\n\n\n

N’oubliez pas votre casque et autres protections que vous pourriez juger utile !<\/p>\n\n\n\n

Pour la plan\u00e8te (et surtout cas de conscience \/ se dire qu’on tente de faire des efforts), n’oubliez pas votre Gobelet pour vous rincer le gosier !<\/p>\n\n\n\n

Sandwich et collation dans la joie et la bonne humeur en fin de parcours bien \u00e9videmment !<\/p>\n\n\n\n

A tr\u00e8s vite, n’h\u00e9sitez pas si vous avez des questions ou suggestions.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Salutations Cordiales ! Si vous voulez de la randonn\u00e9e qui d\u00e9fouraille, des ascenseurs \u00e9motionnels et des s\u00e9quences en apesanteur (pour ceux qui le souhaitent) c’est Lire la suite …<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":1875,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3,2,7],"tags":[],"class_list":["post-1872","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-calendrier","category-news","category-randos"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.montagnesnoiresvtt.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1872","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.montagnesnoiresvtt.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.montagnesnoiresvtt.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.montagnesnoiresvtt.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.montagnesnoiresvtt.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1872"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.montagnesnoiresvtt.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1872\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1881,"href":"https:\/\/www.montagnesnoiresvtt.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1872\/revisions\/1881"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.montagnesnoiresvtt.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/1875"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.montagnesnoiresvtt.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1872"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.montagnesnoiresvtt.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1872"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.montagnesnoiresvtt.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1872"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}